Le Flux Libre

Qu’est ce que c’est? « Le flux instinctif libre (ou free flow instinct) est une méthode qui consiste à ne plus porter de protection pour « écouter son corps » et gérer ses règles comme on gère une envie d’aller aux toilettes. » *   Pourquoi faire ? Parce que c’est trop chouuuuette :)…. (Au moment où j’écris cet article […]

Enfance et Adolescence

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * L’Enfance 😊 Bien vivre son enfance, bien grandir…  🙂 Favoriser le bon développement psychologique et physiologique au fil des jours. Éducatrice Montessori de la naissance à 3 ans, détentrice du CAP petite enfance, plus de 10 années d’expérience dans le monde de l’enfance. Il […]

Préparation Mentale

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * Vous souhaitez faire face à un événement précis ? Tel que… le permis de conduire, des examens médicaux, des examens scolaires, une compétition ? un entretien professionnel ? une prise de parole en public ? une préparation scénique ? (un accouchement ou une fécondation invitro […]

Parentalité – Grossesse & Naissance

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * Périnatalité – Parentalité 😊 Bien vivre sa grossesse et préparer une naissance… 🙂 Éducatrice Montessori de la grossesse jusqu’au 3 ans de l’enfant je suis passionnée par cette étape de la vie et je suis ravie que mon métier de Sophrologue me permette d’accompagner des […]

Amélioration du Sommeil

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * Amélioration du quotidien Synonyme d’amélioration : abonnissement, adoucissement, affermissement, perfectionnement, correction, rectification, rétablissement, retouche. Vous souhaitez être accompagné pour Retrouver un Bien-être au quotidien et Développer votre potentiel. 😊 Spécialement en ce qui concerne les problème liés au Sommeil Qu’il s’agisse : D’Insomnie D’Apnée du sommeil De Bruxisme Du Syndrome des […]