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Catégorie : Sophrologie

Enfance et Adolescence

Enfance et Adolescence

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * L’Enfance 😊 Bien vivre son enfance, bien grandir…  🙂 Favoriser le bon développement psychologique et physiologique au fil des jours. Éducatrice Montessori de la naissance à 3 ans, détentrice du CAP petite enfance, plus de 10 années d’expérience dans le monde de l’enfance. Il s’agit bien là de mon domaine de prédilection depuis toujours. L’accompagnement sophrologique permet aux enfants de se reconnecter à leurs besoins et de les rassurer…

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Préparation Mentale

Préparation Mentale

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * Vous souhaitez faire face à un événement précis ? Tel que… le permis de conduire, des examens médicaux, des examens scolaires, une compétition ? un entretien professionnel ? une prise de parole en public ? une préparation scénique ? (un accouchement ou une fécondation invitro cliquez ici ) 😊   * Nos différentes cibles d’actions : Les Émotions La Confiance en soi L’Estime de soi La Sérénité La Vitalité La Créativité…

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Amélioration du Sommeil

Amélioration du Sommeil

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * Amélioration du quotidien Synonyme d’amélioration : abonnissement, adoucissement, affermissement, perfectionnement, correction, rectification, rétablissement, retouche. Vous souhaitez être accompagné pour Retrouver un Bien-être au quotidien et Développer votre potentiel. 😊 Spécialement en ce qui concerne les problème liés au Sommeil Qu’il s’agisse : D’Insomnie D’Apnée du sommeil De Bruxisme Du Syndrome des jambes sans repos De Narcolepsie Ou autre… * Grâce à la sophrologie vous allez pouvoir passer à l’action ! Et je serai ravie de vous accompagner dans…

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Amélioration du quotidien

Amélioration du quotidien

* Qu’est ce que la Sophrologie ? Cliquez ici 🙂 * Amélioration du quotidien Synonyme d’amélioration : abonnissement, adoucissement, affermissement, perfectionnement, correction, rectification, rétablissement, retouche. Vous souhaitez être accompagné pour Retrouver un Bien-être au quotidien et Développer votre potentiel. 😊 Qu’il s’agisse : De la gestion des émotions (stress, anxiété, peur, colère…), des problèmes liés au sommeil, aux difficultés d’apprentissage, au changement professionnel ou personnel, de confiance en soi, d’estime de soi… Ou encore si vous souhaitez stimuler votre créativité, optimiser vos capacités de…

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