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Micro-Sophro’ Une mini séance juste pour voir !

Micro-Sophro’ Une mini séance juste pour voir !

Journal intime d’une Doula
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Bon et ben… ^^ C’est parti !

Grâce au précieux soutien de ma meute 🐺 de @douladeslunes je me lance et je vous partage ma première impro de séance de sophro’ !

Je démarre la voix un peu tremblante et le son n’est pas top j’ai encore besoin de m’améliorer…. (en plus la pluie s’est invitée par surprise…) Mais rapidement je plonge de le kiff et j’espère vous le faire ressentir 😀 !

Cette séance est adressée, je pense, à celles et ceux qui ne sont pas à l’aise avec les visualisations, sophro, méditations guidées et autres :p !

Dites moi ce que vous en pensez <3 !

J’aimerai beaucoup m’améliorer et en proposer plein !

🌠

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🌠Par ici la suite…🤫