Bonjour toutes et tous,

La Vie Accueillie

Doula,
Sophrologie, Accompagnement à la naissance…
Philosophie & Pédagogie Montessori, Communication Bienveillante, …
 

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...Qui suis-je ?...

De formation éducatrice Montessori pour les enfants de la naissance à 3 ans et sophrologue formée en communication bienveillante.
Je suis actuellement en formation pour devenir Doula <3 .

Passionnée par l’accueil des émotions, le monde des naissances, le corps de la femme…
Saupoudré d’enfance, avec un nuage et une éclaircie de grands humains autour de tout ça…

Accompagner celles et ceux qui le souhaitent dans ce voyage est un chemin que j’aime.

Pour en savoir + sur moi Cliquez–ici 🙂

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...La Sophrologie...

Je suis fan de la sophro, je la pratique depuis mes 14ans (à la base pour réduire mes crampes utérines lors de mes lunes – aujourd’hui je suis continente et pratique le flux libre), j’aime déconstruire ce qu’on en croit, dire aux gens qui n’arrivent pas à « visualiser » qu’on s’en fiche de visualiser, qu’être allongé ou assis paumes vers le ciel en fermant les yeux n’est pas une obligation, qu’inspirer ou expirer par le nez est leur décision. Que l’important c’est de choisir son attitude en conscience & connaissance, de passer un bon moment et d’être à l’écoute de soi. 🙂 !!!

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« J’utilise beaucoup l’image de l’ami qui frappe à la porte, tout mouillé.
Est ce qu’on lui donne un coup de pied pour le faire s’en aller ? Non, la plupart des personnes que j’accompagne me disent : « Eh bien non, je lui dis d’entrer, de se réchauffer, d’aller s’asseoir sur le canapé le temps que je fasse couler un bon café. »

C’est un peu la même chose avec nos tensions, nos inconforts ou émotions.
Ils et elles frappent à la porte et l’idée n’est pas de les rejeter, mais de les accueillir, les réchauffer pour voir comment avancer avec, et non plus les refouler. »

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(…) Retrouver notre boussole intérieure (…)
Envisageons les outils de la sophrologie comme un sac de randonnée ! Bien sûr, nous pouvons être parfois bousculés par la vie, les émotions, des événements imprévus (tel que la pluie ou le temps obscurci). (…)
Nous aurons avec nous, dans notre sac à dos, des outils qui pourront nous aider à garder le cap (…) »

Extrait du livre « Sophrologie » de Julie Lécureuil

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Pour en savoir plus sur la sophrologie et sur les accompagnements que je propose cliquez-ici 🙂 .

 

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...Ma vie de Doula des Lunes...

« Le mot “doula”, du grec ancien « au service de », est utilisé aujourd’hui dans le domaine de la périnatalité, pour nommer une femme qui a pour vocation d’aider une autre femme et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation. Elle incarne la figure féminine qui se tenait autrefois auprès de la femme qui met au monde son bébé, aux côtés de la sage-femme. »

« Une doula est une femme aux cotés de la femme enceinte et de ceux qui l’entourent, elle est à l’écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme.* » Association Doula de France

En tant que ‘Doula’ je suis en capacité d’offrir un accompagnement holistique entièrement non médical.

Mon journal intime de Doula en construction, retrouvez mes partages sur ma page Facebook ou Instagram ! 🙂

 

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...Carnet de voyage...

Sur la route…

Je suis allée expérimenter différents outils, découvrir de nouvelles recettes de « vivre ensemble ».
La démocratie participative, certaines formes d’anarchie, la gouvernance partagée, la gestion par consentement !

Je me suis aventurée à vivre le conflit avec un regard nouveau.
Guidée par les pratiques restauratives, la communication bienveillante, la sophrologie…

Et puis… Je vous partage ici mon aventure 😀 !

Pour accéder au Carnet de Voyage Cliquez–ici 🙂

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*...Merci d’avoir pris le temps de me lire...*

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Marion Guillet

06.50.76.92.94

guillet–marion@live.fr

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A bientôt pour de nouvelles aventures !

 

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Doula Morbihan