Sophrologie

Méditation, pleine conscience, yoga, hypnose, psychanalyse, thérapie brève, visualisation créatrice et positive, bouddhisme, zen… Autant d’inspiration qui ont permis la création de la Sophrologie.

Que votre objectif soit à visée thérapeutique ou tourné vers le développement personnel la sophrologie est une méthode adaptée à toutes et à tous.

*

Exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation vous permettent de créer une nouvelle relation avec votre corps et vos émotions.

*

Ateliers – Initiations :

A Nantes (44) au sein d’une structure Montessori

En collaboration avec Laure Les Petons et Les Petons Dans l’Herbe : La Vie Accueillie vous propose 3 week-end d’initiations à Nantes.

*

* [ Journée « Confiance et Estime de soi » ] *

Quels outils pour une vie plus épanouie et riche de sens ?

journée inédite  !

Mes outils *préférés* de chacune de mes disciplines réunies en une journée ! 

Communication Bienveillante, Sophrologie, Philosophie Montessori et FunnyLearning…

Dimanche 28 Avril :

De 9h30 à 17h30 – pause déjeuner de 12h30 à 14h – (40€)

Pour vous inscrire :
Nom – Prénom – Numéro de téléphone & Ateliers souhaités à l’adresse : guillet-marion@live.fr

Places limitées.

→ Lien événement Facebook.

*

Séances individuelles :

* [SÉANCE INDIVIDUELLE – A DOMICILE] *

Intention de la sophrologie : Vous offrir l’autonomie en vous proposant des outils adaptés à votre rythme et à votre personnalité à utiliser en tout temps et en tout lieu.

*

1ère Etape : 
– Se sentir en Sécurité Physique & Affective.
– Ressentir le Calme et la Détente.

Étapes suivantes : 
– Favoriser et ressentir la confiance en soi, vos capacités de concentration, d’autoguérison, de focalisation sur le positif, de lâcher prise…

*

Séance Découverte : 20€
Au cours de la « Séance Découverte » nous choisissons ensemble un objectif en fonction de vos besoins.
Séances suivantes :
Tarif Adultes : 40€  (1h30)
Tarif Enfants – Adolescents – Tarifs Réduits : 30€ (45min – 1h)
Forfait 4 séances :
« Chasser les tensions et installer la détente » : 120€ (90€ Tarif réduit)

*

Les frais kilométriques sont ajoutés au tarif de base.
Règlement en espèces ou par chèque libellé à mon nom.
Tarifs réduits : Etudiants, demandeurs d’emploi et bénéficiaires du RSA (sur justificatif).

En cas d’absence :
​- plus de 24h à l’avance : la séance est reportée.
​- moins de 24h à l’avance : la séance est annulée et due.

Lien des événements « Sophrologie » Facebook

*