🌿Retrouves Marine sur son : Site internet, Facebook, Instagram.🌿
🌿1. Prénom Nom Surnom et/ou nom de ton entreprise et/ou asso :
Zèbre & Zen
🌿2. Quelle est ton activité ?
Animatrice d’ateliers parents enfants Doula post natal et formatrice
🌿3. Qu’est ce que t’a donné envie de faire ça ? Et qu’aimes tu le + ?
J’ai eu envie de faire ça pour avoir du sens, transmettre la voie de la joie et du bonheur a mes enfants.
Faire en sorte que chaque famille puisse avoir de la joie et de la confiance
🌿4. Quels sont les défis auxquels tu es confrontée dans ton travail quotidiennement ?
La remise en question perpétuelle, le temps qui passe très vite.
🌿5. Comment parviens tu à préserver ton temps & ton énergie malgré ces défis ?
Je prends du temps plaisir solo (sport, balade…) Indispensable pour ma survie 😬
🌿6. Quelles sont tes astuces pour maintenir un certain équilibre entre ta vie pro & perso ?
Un cadre avec des bilans réguliers j’en parle beaucoup dans ma formation entrepreneuriat c’est ce qui m’a aidé et qui m’aide encore.
🌿7. As tu des rituels ou des activités qui t’aident à te ressourcer ?
Des bilans réguliers
Le sport
Des (vrais) temps en famille
🌿8. Comment gères tu le stress & les moments difficiles ?
J’essaie de lâcher prise et voir sur quoi je peux agir et lâcher sur ce que je ne maîtrise pas.
🌿9. Quels conseils donnerais tu à d’autres femmes qui travaillent dans le domaine du prendre soin pour préserver leur bien-être ?
Se connaître et identifier les zones de dérives pour ne pas se laisser sombrer accepter que les pauses font parties du processus .
🌿10. Quel est ton plus grand accomplissement dans ta vie pro jusqu’à présent ?
D’avoir pu garder mon second fils jusqu’à l’entrée a l’école tout en développant mon centre de formation Qualiopi.
🌿11. Y a-t-il une histoire ou un moment particulier que tu souhaites partager, qui t’a marquée dans ton parcours pro ?
J’ai eu un rdv avec un potentiel partenaire ça faisait 2 mois que j’avais démarré je me suis fait bien rembarrée comme quoi je n’avais pas ma place que mes tarifs c’étaient n’importe quoi… 5 ans plus tard je suis encore là avec des familles et des pros qui me font confiance.🙏
🌿12. Quel message aimerais tu transmettre aux femmes qui travaillent dans le domaine du « prendre soin » ?
Tu es ton propre outil de travail il faut que tu te bichonnes au max ! Sans toi pas possible de prendre soin des autres.
🌿13. Quel est ton plat préféré ?
Les crêpes blé noir c’est la vie 😊
🌿14. Une musique qui te fait du bien ?
Dandelions de Ruth B.